张子豪
女性刚做完人流手术身体很弱，这个时候需要做一个小月子，因此急需补充一定的营养，橙子是一种甘甜可口，富有多种营养价值的水果，很多女性在人流后担心不能吃水果，那么流产后能不能吃橙子呢？
做完人流手术之后是可以吃橙子的，橙子中包含有有大量的维生素C，维生素C的好处可谓是多多，其能够促进手术伤口的治愈，还能够增强人体的抵抗力。适当的吃橙子对身体有好处的，例如能够预防感冒，对于美白有着奇妙的作用，但是吃太多的橙子可能会导致消化不良。手术后身体非常的虚弱，不能够进食太冷的食物，建议将橙子放在热水中泡一泡再吃。
手术完后的30天内，一定要保证好自己每天的睡眠时间充足，做好身体的保暖工作。在修养期间每天保持一个良好愉悦的心情，也是恢复身体的一个重要因素。在天气寒冷的时候，吃任何的水果之前都要用热水烫一烫。
除了橙子外还可以吃一些樱桃、苹果、香蕉、山楂等对身体恢复有益的水果，清淡的鱼肉、鸡肉、豆制类食物对身体的恢复也是非常有帮助的。另外不要吃的太酸，不然会造成牙龈的损伤，不要进食对肠胃刺激性比较大的食物，例如烟、酒、槟榔、醋、咖啡因等。
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