张子豪
听说，鸽子汤营养很大，特别是像做了手术的人，生完孩子的产妇，通过吃鸽子汤，能让身体元气更好的恢复，也能促进伤口的修复。给生完孩子的产妇吃鸽子肉，还能够下奶。那产妇多久可以吃鸽子汤?是不是吃的越早越好？
坐月子期间是可以吃一些鸽子汤或是鸽子肉，因为在鸽子肉中有很多的营养成分，可以帮助产后下奶。产后初期不宜吃大补之物，像鸽子汤应该在产后第三周以后再食用比较好，所以不要过早的吃，否则会起到反作用。
鸽子汤中丰富的软骨素，能够恢复体力。此外鸽子汤还有氨基酸、胶原蛋白，可以促进伤疤愈合，加速修复。鸽子汤还有补血作用，很适合剖腹产产妇和术后患者食用，帮助患者尽量恢复元气。
产妇能吃鸽子汤，但是，也不能乱吃。比如，鸽子不可与猪肉一起吃，两者联合吃，就容易导致气滞。在选鸽子的时候，要看看鸽子的皮肤是不是有红色有充血的痕迹，肌肉按的时候是不是有弹性，是不是有特有的气味，这种的鸽子才是优质的，营养才丰富。
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