张子豪
妈妈在产后坐月子时，有的会出现手腕疼、腰部会酸疼、大腿根部疼痛，妈妈的身体还会怕风怕冷，有的还有眼睛周围疼痛、眼睛干或多泪，这些都称为月子疾病。可是，在月子病手指关节疼怎么办？
如果是在坐月子是出现的手指关节的疼痛，可能是妈妈在近期手指关节受凉引起的，或者是接触凉水等刺激导致的。因为现在是正在哺乳期，对于这个阶段最好不要用药物治疗，可以热敷或者用热水浸泡的办法，来促进骨关节局部的血液循环，使手指关节疼得到改善。
在产后注意的有：在做月子期间，尤其在夏季天气热了，一定要记得开窗通风，否则也会中暑，只要注意保持室内温度，不要受寒就可以了。
产后不要急着洗澡，如果身上脏的话，可以在十天以后用温水泡过的湿毛巾，来擦身体，想要全身淋浴的洗澡。在出了月子之后，妈妈可以根据身体状况来决定。
坐月子时，尽量不要多看手机，还有电视，妈妈要多闭目养神。像是刷牙洗脸这些事情完全可以做，只是洗脸刷牙要用温水，在梳头发时要轻轻的缓慢的进行。妈妈在饮食上要选择多元化的食物，营养要均衡。
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