张子豪
对女性而言，怀孕到分娩是一个对身体有一定影响的过程。需要分娩过后好好的照顾身体健康，并且补充营养。流产也是一个小的分娩过程，同样需要好好调养身体，以免落下后遗症。那么，流产多久可以吃冷水果？
流产后一个月后才可以吃冷水果。流产后的一个月内都不要吃冷的，冰凉的食物。对身体有伤害。闭关是自然流产，还是做的流产手术，都不能吃。在一个月内需要对饮食格外的注意。流产后的一个月的重要性不亚于分娩后的坐月子，调理不好会影响以后的生育功能。
无论是意外引起的自然流产，或是人为的手术，都需要调养身体。
1.忌劳累。在流产后至少一个周内，尽量多卧床休息。特别是做人工流产手术，注意是否有出血状况。
2.补充营养。饮食上，在一个月内都不要吃生冷的食物。每日三餐需要正常饮食，不能吃一顿不吃一顿。
3.半年后备孕。在一个多月后，根据具体情况可以继续性生活。但最好在半年后再备孕。让女性的子宫有个休息休整的时间。备孕前需要进行检查，是否可以备孕。
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