张子豪
女性朋友生产时会消耗大量的能量与气血，所以身体会变得比较虚弱，会在月子里大量的出汗。有些宝妈对于这些问题都并不了解，比较担忧，想要更好的了解一些月子期间出汗多长时间？
产后出汗主要是指产后母亲在分娩后1周内，大汗淋漓的现象比较明显，偶尔在睡眠期间还会出汗湿衣服或床褥，也叫产后褥汗。一般出汗具体的时间，现身体恢复的时间因人而异，体质好的母亲出汗时间少一些，一般一个星期到半个月出汗就能恢复到正常。而身体相对较弱的母亲，出汗的时间会显得更长，不用担心，做好护理工作就可以。
怀孕时身体储存了大量的水分，做月子期间就往外排，一直出汗，在大量出汗后要注意及时擦干，以免引起着凉。另外在月子里，前半个月宝妈会出汗比较多，到了后半个月就会少一些，月子过后一般都会恢复正常。平时注意休息好，提高身体抵抗力，不要感冒着凉，勤换衣服。
另外还要注意坐月子时及时的喝水，身体里流失的水份可以得到及时的补充，这样也有利于身体的恢复。
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