张子豪
在即将临产的时候，孕妇都是特别紧张的，同时也担心着宝宝生下来之后喝奶的问题，自己会不会有奶，如果奶不够宝宝喝就要另外准备奶粉，防止出现这种情况出现，在生完宝宝之后就会想着办法让自己下奶，那么，产妇第一天怎么开奶？
1.第一次当妈妈肯定是没有经验的，在医院的时候刚生完宝宝需要休息，宝宝饿了就会哭，自然要给宝宝喂奶，医生会教怎么喂奶，这个时候也不一定有奶，但是一定要让宝宝喝，宝宝喝的勤快奶就容易下来，越是不喝越没奶。
2.可以用手按摩胸部帮助血液循环，用手指轻轻的按按乳头，这样能够刺激乳头，力度要适中，不能弄疼奶头，可以自己稍微挤一挤奶，如果能挤出奶说明已经开奶了，就需要给宝宝多吃点母乳，宝宝刚出生的时候一天要喝很多次奶的。
3.如果刚生完宝宝第一天没有什么奶，就需要喝点下奶的汤，并不是说需要大补，一些鱼汤、黄豆汤都是可以喝的，而且下奶效果也不错，能够促进乳汁的分泌，这样宝宝就不愁没有奶喝了，一定要让自己的奶水充足，宝宝才能吃的好。
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