张子豪
女性在生产之后的饮食非常重要，只有合理、科学的饮食，才能够让产妇尽快恢复。要是饮食不当的话，不但会影响身体恢复，还会影响到奶水的分泌，使产妇奶水中营养过少，甚至会出现回奶。那么，生产排气后可以吃蛋糕吗？
在产后刚刚排完气时，是不能吃蛋糕的。女性在生产之后，只有出现了排气的现象，才能够进食。这时候应该吃流质食物，像是小米粥、鸡汤等，需要等肠功能恢复一些后，才可以吃其他食物。蛋糕属于发酵食物，要是肠道功能不佳的产妇吃了，就很容易胀气，因此想要吃蛋糕的话，就要等到恢复正常饮食之后。
女性在生产以后，胃肠道功能是很弱的，而且肠蠕动比较慢。所以不能够吃得太饱，要是进食过多的话，便会让肠内代谢物增加，而且食物在肠道的滞留时间会加长，这不但容易导致便秘，并且还会使腹压增高，很不利于身体恢复。如果是进行了剖腹产，产妇就不宜吃鱼类，因为鱼肉里有一种有机酸，会影响到术后伤口愈合。
女性在产后，肠蠕动减慢，所以应该注意预防便秘，平时要吃一些促进排便的食物，像是香蕉、芹菜等。
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