张子豪
坐月子的时候需要保养好身体，以免身体会受到影响。如果月子时候受凉，对恢复不利，还容易留下月子病的，所以月子的时候需要好好调养身体，注意保暖。那么冬季坐月子要戴帽吗？
如果产妇在家里带着，无需戴帽子，具体需要根据家里的温度来决定。如果家里温度比较低，那么就需要戴帽子来帮助头部保暖。月子的时候如果要出门，那么就需要带上帽子，以免会受风着凉，这样容易头疼的，所以产妇一定要注意。
如果是夏天，一般是不需要带帽子的，但是很多产妇会在月子里开空调，就需要穿长袖的衣服，然后带月子帽，这样就可以防止产后头疼。月子的女性可以穿袜子，包跟的拖鞋，这样可以防止脚后跟着凉。晚上的时候也可以穿睡衣睡觉，以免没有盖好被子着凉。
月子的时候身体比较虚弱，所以需要采取好保暖措施，然后吃一些营养丰富而且好消化的食物，这样才可以让身体尽快康复起来。月子的时候需要多卧床休息，保证充足的睡眠时间，如果身体感觉异常，那么就需要去医院做检查的。
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