张子豪
分娩过程中总会流失大量的血液，同时也会失去很多营养物质，所以这也是产妇在产后认真调理的原因。因为一系列的原因，所以在生产的过程中必须要通过剖腹产，但是有很多剖腹产产妇产后会出现胃疼的现象，这是怎么回事呢？
在剖腹产后出现胃疼，基本上都是饮食不注重导致的，比如说吃凉性食物，或者是饮食不节导致损伤。此外还有可能与喝了滋补的汤水有关系，因为在剖腹产后肠胃并没有恢复好，因此很容易导致胃痉挛的现象，所以产妇本身肠胃就不好，如果使用了过于精细的食物，就很容易刺激肠胃，出现胃疼的现象。
出现胃疼以后，首先要注意饮食清淡，要吃一些容易消化的粥。如果害怕一样不够，可以添加一些肉末等等。此外还应该多吃一些五谷杂粮等等食材，这可以保护肠胃，同时也很容易咀嚼，也很容易消化。
要注意应该少食多餐，一定要科学的饮食，坚持少食多餐的原则，这样不仅能保证营养充足，同时也可以减少对胃的伤害，每次吃完饭以后，都应该站立几分钟，有利于消化，此外也要保持良好的心情。
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