张子豪
榴莲营养价值很高，还具有很好滋补身体的作用，所以备受人们欢迎，但用榴莲作为材料制成的食物热量也是很高，有些人是不适合吃的，以免对身体健康造成影响。尤其是哺乳期女性饮食上更要重视，因为哺乳期会影响宝宝口食。那么，哺乳期可以吃榴莲饼吗？
哺乳期可以吃榴莲饼吗
事实上，哺乳期间是可以适当吃榴莲饼，榴莲饼中含有丰富微量元素和维生素，能有效补充人体所需要营养，对人体起到发挥自己作用，在哺乳期正是需要各种营养阶段。但也要注意哺乳期不能大量吃榴莲饼，因为榴莲饼热量高，吃太多很容易上火，而且会将火气传到宝宝体内。
哺乳期妈妈不能吃哪些东西
1.香浓咖啡和巧克力
咖啡可以提神但即使再好喝，但哺乳期也是不能随意喝，而且还要将巧克力戒掉，哺乳期妈妈吃巧克力或是咖啡，会影响母乳营养，进而影响到宝宝身体健康。
2.甜食
有些妈妈心情不好时会通过吃甜食来改善心情，但在哺乳期最好不要多吃，能做到不吃是最好的，甜食有很多色素和防腐剂，不利于妈妈母乳健康，所以一定要当心。
来源：百闻（微信/QQ号：9397569），转载请保留出处和链接！
本文链接：https://www.ibaiwen.com/mch/172860.html
猜你喜欢
欢迎 你 发表评论:
- 随机tag
- 热门文章
- 热评文章
- 最新评论
-
- 最近访客
-
- 站点信息
-
- 文章总数:443425
- 页面总数:4
- 分类总数:23
- 标签总数:2
- 评论总数:0
- 浏览总数:900307
本文暂时没有评论，来添加一个吧(●'◡'●)