张子豪
女性在哺乳期间有不少事项是要注意的，因为哺乳期其实和在孕期一样，也是要多方面注意的，比如说，这个阶段大家不能随意的服用一些药物，不能胡乱的吃一些辛辣刺激性食物。而很多女性在产后发现自己身体受到了极大的影响，所以，他们也很想通过拔罐或刮痧的方法来改善体质，那么哺乳期能拔罐或刮痧吗？
哺乳期能拔罐或刮痧吗
哺乳期能拔罐或刮痧的，对身体没有什么影响。但是拔罐刮痧不能太频繁，哺乳期间还应该适当的锻炼，以免造成身体不适的感觉。多吃一些有营养的食物有利于下奶。多喝鱼汤，鸡汤，大骨汤，鸽子汤等，这些食物含有丰富的钙质跟高蛋白，对人体非常好。
哺乳期能用护肤品吗
对于哺乳期的妈妈来说，市面上那些带有化学物质的护肤品是完全不能用的。因为有护肤品的化学物质会被母体吸收，从而通过奶水进入到宝宝身体里，而宝宝太小，免疫力不够健全，这样有害物质会对宝宝造成伤害。现在市面上有很多专门针对孕妇的温和的，无添加的护肤品，所以哺乳妈妈可以根据体情况选择适合自己的护肤品。
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