张子豪
泡粑是一种四川地区的传统风味小吃 类似平时见到的那种米糕 因地域不同 所以叫法也不一样 泡粑因香甜软糯 松软可口而受到很多朋友的欢迎 那么孕妇在月子里面可不可以吃泡粑呢
在月子期间可以吃泡粑的，这一般不会造成影响，而且里面还含有一定的营养元素，但是并不建议吃的太多，因为所含的糖分也比较高，避免引起不适。
在月子里面尽量吃些清淡的，平时多喝点汤汁，注意多休息，最好是不要熬夜，不要暴饮暴食。产后身体还比较虚弱，这时候恢复也需要一个过程，吃太多要避免对肠胃造成影响，对身体的恢复造成影响，也要保持大便通畅。
月子里吃泡粑是可以的，少量吃一些不影响产后恢复以及奶水分泌情况。泡粑作为生活中人们比较喜爱的一种零食，主要以糯米为主要原料，自然发酵之后，再加上一些辅料做馅，蒸熟制作而成的。口感松软，不含有防腐剂和食品添加剂，对改善产后体虚疲劳、胃口不好、反酸、恶心呕吐有好处，还有助于提高免疫力，促进胎儿神经系统发育。注意不要多食，否则容易造成消化不好的问题。
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