张子豪
随着手机电脑等通讯工具逐渐渗透进人们的生活，人们和手机之间建立了越来越紧密的联系，很多人对手机产生了极强的依赖性。但对于一些特殊时期的女性，例如小产，可能担心玩手机会有害。那么，小产后是不能玩手机么？
小产后是可以玩手机的。适当的玩会手机，放松心情，转移注意力，也不会对身体造成什么大影响。有人担心手机这些电子产品会对产妇造成辐射影响，但是这些辐射值几乎是可以忽略不计的。所以不要过于紧张，术后最好保持心情愉悦。
但同时一定要注意休息，玩手机时间不能玩太长，否则容易眼睛及身体疲劳，不利于小产后的身体恢复。同时，需要注意防寒保暖。多吃绿叶蔬菜和水果，吃一些好消化的食物，不吃辛辣，刺激及生冷的食物。一周后复查彩超，如果流血多或是肚子疼要及时去医院就诊。
此外，由于小产后身体会处于虚弱的状态，所以建议术后多休息和注意调理身体。一般要求休息最少2个星期，而且在调理期间不做剧烈活动，一个月内不要有性生活，可以淋浴，但最好不要盆浴。
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