张子豪
哺乳期的妈妈相对于孕期的妈妈来说，虽然不用事事小心谨慎，但饮食方面还是需要小心，哺乳期妈妈还要承受两个人的营养，因为宝宝需要通过吮吸妈妈的乳汁来获取营养，所以说饮食习惯是非常重要的，如果哺乳期的妈妈食用了不健康的食物是会造成宝宝不适的。因此，妈妈们需要多加忌口。那么，哺乳期能不能齿笕？
哺乳期间马齿苋是可以适当吃些的，马齿苋中的钾盐含量比较多，利水消肿的作用比较不错，对于哺乳期妈妈出现的水肿症状，可以通过吃马齿苋进行消肿，此外马齿苋中还含有一些钾离子，这些钾离子可以有效阻止动脉管壁增厚，从而有效降低血压。
马齿苋除了利水消肿外，还能防尘肺病，可阻止纤维性发生变化，其胡萝卜素对于溃疡的愈合也有一定的作用。
马齿苋在皮肤病的治疗中也有一定的作用。将新鲜马齿苋榨汁取水，可有效治疗湿疹皮炎等，具有祛湿止痒、清热消肿的作用。除此之外，马齿苋还可用于因化妆品导致的皮炎症状，对于过敏性皮炎引起的红斑瘙痒、丘疹疼痛都有缓解功效。
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