张子豪
很多产妇在坐月子期间吃的都很清淡，所以特别想吃一些有味道的食物。虽然每天都会喝一点鱼汤，可是产妇还是很想吃红烧鱼。红烧鱼的味道比鱼汤味道好多了，口感也很不错。那么坐月子能不能吃红烧鱼呢？
具体能不能吃红烧鱼，还是要看一看产妇的身体恢复情况。如果产妇身体恢复差不多了，可以适当吃一点红烧鱼。身体恢复差不多，也就意味着产妇的肠道功能已经恢复了正常，因此产妇可以适当吃一点红烧鱼。不过产妇在做红烧鱼时，不要放太多辣椒，也不要放太多酱油，尽量吃清淡点。
为了自己的母乳，建议产妇还是要多喝一点鱼汤。有很多产妇坐月子期间抱怨自己的乳汁太少，不够给宝宝喝的。如果产妇乳汁较少，可以通过多喝汤的方式促进体内分泌乳汁。多喝汤不仅能够促进体内分泌乳汁，而且还可以让自己的身体快速恢复，何乐而不为呢？
现在都知道坐月子期间能不能吃红烧鱼了吧。如果产妇很想吃红烧鱼，在做红烧鱼时尽量不要放太多调味材料。同时要少放一些油，避免红烧鱼太油腻。
来源：百闻（微信/QQ号：9397569），转载请保留出处和链接！
本文链接：https://www.ibaiwen.com/mch/169055.html
- 上一篇： 36周脚肿离生还有多久
- 下一篇： 哺乳期吃什么下奶多
猜你喜欢
欢迎 你 发表评论:
- 随机tag
- 热门文章
- 热评文章
- 最新评论
-
- 最近访客
-
- 站点信息
-
- 文章总数:443425
- 页面总数:4
- 分类总数:23
- 标签总数:2
- 评论总数:0
- 浏览总数:982270
本文暂时没有评论，来添加一个吧(●'◡'●)