张子豪
很多女性在生产之前，就做好了剖腹产的准备。如果想要剖腹产，必须要保证充足的睡眠，这样能够减少分娩时脱力的几率。同时剖腹产前一天晚上，应该注意饮食。那么，剖腹产前一晚吃什么好？
首先，在剖腹产前一晚，应该多吃一些蛋白质、维生素和容易消化的食物。可以根据孕妇的喜好，买一些比较方便的点心吃，不要一下吃太多。也可以吃一些能够补血的食物，能够提升自己身体的抵抗力，因为在剖腹产的过程中，会流失很多血液和养分。
其次，在剖腹产之前，可以吃红糖或红枣这些食物，也可以补充一些营养价值比较高的食物，比如鸡蛋、牛奶。在剖腹产前的饮食，不能吃容易胀气的食物。如果吃了过多的豆制品，会导致腹内有大量气体。不过在剖腹产前6~8个小时，最好不要吃东西，避免影响生育。
再者，也要避免刺激食物，很多女性觉得自己马上要剖腹产了，然后要进入月子期间，会在剖腹产的前一天大吃大喝，这时候如果吃多了刺激食物，会对肠胃造成影响，还会引起子宫收缩加重，因此一定要注意避免。
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