张子豪
盆底肌可能发生在每一个产妇的身上，产妇如果不好好治疗，会严重影响以后的生活。但是，大家都知道，盆底肌的治疗是有一定的时限的，对产妇刚刚生产完之后都忙着带孩子，没有考虑到自己的身体状况，所以耽误了很长时间。那么，盆底肌在产后的五个月还可以做治疗吗？
盆底肌在产后的五个月还是可以治疗的。一般修复盆底肌最好的时间在生育完半年之内。盆底肌会随着时间的推移逐渐出现好转，但是如果超过了半年，情况不但没有好转而且还一直恶化的。女性就要重视，及时去治疗，病情会更严重。
在盆底肌修复的时间里注意事项有很多。第一，修复盆底肌的过程中，产妇没有必要感到紧张，修复的过程和做运动一样。但是，要注意适当的给自己补充营养，而且，生活中不适宜太累，不要让肌肉太紧张。性生活也不能够太激烈。
第二，盆底肌的修复时间会比较长，并不是一下子就可以的。产妇要有耐心不要急，平时多一些参加户外的活动。而且大概在产后的三个月就要开始做治疗，效果会更好。
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