产妇刚分娩完宝宝的时候,因为身子比较虚弱,需要坐月子休养。但坐月子期间,有很多禁忌,需要产妇了解哪些食物能够不能食用,以免造成身体康复产生影响。那么,产妇能不能吃西瓜呢?
产妇是不可以吃西瓜的,因为西瓜是属于寒性水果,食用后会对身体产生很大的影响,甚至会有后遗症。除了西瓜不能吃之外,还不可以吃柿子和梨等寒性水果。虽然西瓜含有比较多的营养物质,对食欲有增加的作用,但是产妇在坐月子期间是不可以食用,不然会出现腹泻的情况,甚至会留下月子病。
产妇在坐月子期间,可以多吃含有丰富物质的水果,比如橘子,火龙果,苹果等,但是要是挡的食用,不能食用过多。吃水果的时候不可以吃生冷的,要放在热水中过一下比较好,不然会容易刺激到肠胃功能。
产妇在平时吃水果要少量多次,慢慢过渡的吃。要多注意休息,保持室内通风,多做适当的运动,比如散散步,产后瑜伽等,对身材的恢复有帮助,还能增强身体的体质。还要多注意个人的清洁卫生,避免造成感染。
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