张子豪
虽然大多数怀孕女性都希望能够以顺产方式分娩，但是也有的女性担心顺产造成阴道松弛后无法很好恢复，在这种担心和忧虑中对孕期健康也会有不利影响。那么，究竟顺产后下面会变松吗？
女性顺产后的短时期内会有不同程度的阴道松弛，主要是女性怀孕期间增大的子宫会对盆底造成压迫易引起盆底肌松弛，而且怀孕分娩时所分泌的激素也会致使盆底及韧带出现松弛以有利于顺产。
但是经过产后恢复期，通常在三个月左右，因怀孕生产原因所引起的阴道松弛会逐渐的恢复到产前状态。但是也有部分女性因顺产时造成盆底肌以及阴道受损较为严重，就有可能出现恢复不良。因此阴道松弛会始终存在。
而在产后通过积极锻炼，可以改善产后阴道松弛症状。应该日常多做一些提肛运动。提肛后屏气6秒左右，然后再放松5~6秒，如此反复，可每天进行1~2次，每次5~10分钟。
另外，产后42天还需要去医院进行产后检查，可对盆底肌进行评估。并根据检查结果如需进行康复治疗，要遵医嘱进行，这对减少产后阴道松弛避免出现子宫脱垂等均会有益处。
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