张子豪
相信大家经常都会吃葱，人们通常都将葱作为佐料，在炒菜的时候用葱花来炝锅，这能够提升菜肴的味道，还有些人很喜欢吃大葱蘸酱。不过葱属于刺激性食物，不适合大量的食用。那么，哺乳期吃葱对宝宝有什么影响吗？
女性在哺乳期吃葱，对宝宝没什么不良影响，反而有助于提升宝宝的免疫力。不过大家要注意，凡物过犹不及，所以哺乳期宝妈吃葱的时候要适量，不要一次吃太多。
在葱里面含有特殊的挥发油，它具有比较强的杀菌能力，可以预防呼吸道传染病，对于伤风感冒也有很出色的预防效果。葱有很多的药用作用，它不仅能够发汗，而且还有利尿、镇静等功效。
食用一些葱能够促进消化液分泌，这非常有助于清除胃肠淤积的的污垢和浊气，还可以提高食欲、健脾强身。吃葱有降低血压、血脂以及血糖的作用，并且能增强人体免疫力。葱是一种非常健康的食物，它可以改善便秘症状，还能预防心血管硬化。女性在孕期都会发胖，要是想在哺乳期间恢复身材，就应该经常吃一些葱，这对恢复身材是很有帮助的。
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