张子豪
生产之后就需要进入到哺乳期，但是有些女性因为自身的原因并不能够给宝宝喂奶，这样就会导致涨奶的情况出现，当出现了涨奶的情况后很多的产妇还会感觉到疼痛，所以很多的产妇都想知道产后不喂涨奶痛怎么办？
生产过后如果不喂奶出现了涨痛的现象，那么可以选择很多的方式解决这个问题，首先就是可以使用吸奶器将多余的奶水吸出，这样就可以有效的避免出现涨奶疼痛的现象。出现了涨奶疼痛的现象后不要着急，使用吸奶器将奶水尽快吸出是很重要的。
生产后如果出现了涨奶疼痛的情况后，产妇还可以使用热敷的方式来缓解疼痛，遇到了这种症状后，可以将毛巾用温水浸湿后，敷在乳房上，这样能够促进血液循环，从而解决疼痛的现象，这也是缓解的一个好方法。
出现了涨痛的情况后还可以选择按摩乳房的方式来进行缓解，按摩的时候一定要注意手法，可以采取顺时针按摩的方式，逐渐的增加力度，但是一定不要过于用力，这样就可以有效的缓解乳房疼痛的现象，出现了涨奶痛的情况后不要太担心。
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