张子豪
啤酒是生活中很多人都喜欢喝的一种酒品，平时适当的喝一些也有利于身体的健康。有些宝妈怀孕前也比较喜欢喝啤酒，所以到了哺乳期时也想要喝一些，但是担心影响宝宝的正常吃奶，想要了解哺乳期喝一瓶啤酒可以吗？
哺乳期时是不能喝酒的，啤酒也不能喝，因为啤酒也属于酒的一类，含有酒精，宝宝吃奶后健康也会受到影响。另外啤酒中都含有大麦芽的成分，大麦芽如果过多，会导致回奶。使得宝妈的奶水减少，这样就会影响到宝宝的正常吃奶。所以说哺乳期时宝妈并不能喝啤酒，如果不注意喝了，要注意停几个小时后再给宝宝喂奶。
哺乳期时不能喝啤酒，同时也要注意不能喝碳酸性的饮料，会导致受到刺激，影响到母乳的健康，这样宝宝吃奶也会受到影响，不利于健康成长。
在哺乳期时，宝妈要注意合理的补充营养，不能吃有刺激的食物，也不能吃容易回奶的食物。平时可以多喝一些汤水，有利于母乳的分泌。同时也要注意不能生气，情绪的波动也会影响到奶水的健康，宝妈在各个方面都注意一些，宝宝才可以吃到健康的奶水。
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