张子豪
产妇在生产完后身体是很虚弱的，有的产妇在生产完后还会出现肌肉关节疼痛和酸痛的症状，这种症状一般叫做产后风湿。产妇生产完后是需要充分休息和补充营养的，补充营养的方式以进食为主。而雪蛤具有润肤养颜的功效，并且营养价值丰富，那么，产后风湿能吃雪蛤吗？
正常来说产妇在生产过后有出现风湿的情况，是可以适当的进食一些雪蛤的。但是在进食前一定要了解产妇是否对雪蛤有过敏的症状，否则不利于产妇产后的身体恢复。在进食雪蛤的时候也要注意适量，千万不要过量。产妇在产后除了进食雪蛤，还可以进食以下几种食物。
1.鸡汤，鸡汤中含有丰富的营养，不仅可以暖胃还能够补充产妇产后恢复所需的部分营养。但要注意的是，鸡汤中最好不要放酒，否则产妇容易上火出现便秘的症状，具体情况还需要依产妇的身体情况而定。
2.新鲜的蔬菜水果，因为新鲜的蔬菜水果中含有丰富的维生素，不仅能够补充产妇身体所流失的一些营养，还能促进产妇的肠胃蠕动，有助于食物的消化，部分的水果蔬菜常吃还有祛痰清热的功效。
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