张子豪
一般十个月的宝宝添加辅食已经有几个月了，对于宝宝辅食的种类也没有那么单一，但是毕竟还是婴儿，在辅食的选择上面还是需要足够谨慎才行。毕竟宝宝的消化能力还没有那么成熟，那么十个月的宝宝现在应该吃什么饭？
1、红小豆泥：先将红小豆的杂质去除并洗净放入加好水的锅里，开盖用大火将水烧开之后盖上盖子用小火焖，直至红小豆煮成豆沙；接着在炒锅内倒入少许的油，加入红糖炒至完全融化之后倒入刚刚煮好的豆沙，再用中小火炒一下就可以了。红小豆煮得越烂越好，炒豆沙的时候一定要不停地翻炒。
2、肉糜粥：将猪瘦肉洗干净之后剁碎或是用绞肉机绞两次后加些料酒炒熟，为了是去除腥味，最好后入已经煮好并煮稠的粥内，最后加入适量的盐就可以给宝宝食用了。
3、栗子粥：将清理外皮和内皮后的栗子切碎放入锅中煮熟，之后放入大米粥内一起煮熟。最后在加入适量的盐用于调味，就可以给宝宝享用了。这里要注意的是在剥栗子的时候，一定要将栗子的外皮剥干净，并且一定要煮得够烂，宝宝才能咬得动并吞得下去。
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