张子豪
香菜是一种味道非常浓烈的食物，它散发着迷人的香气。这种味道喜欢的人觉得很香，不喜欢的人则觉得很臭。有些女性是喜欢吃香菜，在坐月子的时候却担心吃了香菜对于婴儿不利，那么，月子产妇可以吃香菜吗？
在月子里的产妇是可以吃香菜，如果产妇是喜欢吃香菜，那就可以适当的吃些香菜，它有催奶的效果，对产妇来说是一道非常理想的菜肴。但是，如果产妇不喜欢吃香菜，就算香菜是有催奶功效，也不必勉强自己吃，毕竟能催奶的食物还有很多。
除了催奶外，香菜还有排汗、利尿等功效。很多产妇在生产完发现身体还有水肿的问题，此时可以适当地吃些香菜，吃了香菜之后帮助身体进一步发汗，这对于解决水肿也是有帮助。同时它带来的通便效果也不错，能够帮助产妇解决便秘的问题。
虽然香菜很好，但也只可适量吃，大量去吃香菜还是不可取的，香菜吃多了也容易给肠胃带来负担，导致产妇出现不消化、便秘等，还可能会带来口气问题，因此产妇吃香菜时必须要把控好量，避免产生新的问题。
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