张子豪
酸木瓜又称“秋番木瓜”，还有一些地方叫木瓜等等。中国酸木瓜是蔷薇科的果实，通常在每年10月至11月水果成熟时采摘。它是热带水果，很多不了解的人不清楚它的属性。对于产妇可以吃酸木瓜吗都比较好奇。
食欲不振和消化不良的人可以吃酸木瓜，酸木瓜可以帮助增强脾脏和食欲，因为木瓜中的木瓜蛋白酶可以把脂肪分解成脂肪酸。这种消化蛋白质的酶有利于人体消化吸收食物，具有健脾消食的作用。吃酸木瓜还有下奶的作用，所以如果母乳不足，产后母亲可以适量吃酸木瓜，帮助下奶。
木瓜蛋白酶对乳腺的发育有很大帮助，增强乳汁分泌效果显着。木瓜生物碱在酸性木瓜中具有独特的抗菌和致瘤作用，可防止人致癌物亚硝胺的合成。它们对降血脂、软化血管都有极好的效果，产妇可以适当的吃一些，但是切记要适量。
酸木瓜适合营养不良、消化不良、肥胖和产后母乳不足的妇女。但是，在这里应该注意，孕妇一定要慎吃，因为木瓜碱酸对人体是有毒的，虽然它不会影响胎儿，但是怀孕后吃酸木瓜，容易引起子宫收缩和腹痛。
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