张子豪
剖腹产的女性在生产后，身体消耗很大，因此在月子里，女性要多注意补充营养，和加强各方面护理，这样才能促进身体恢复，而月子里，女性的饮食就需要合理搭配好，那么，剖腹产月子里可以吃菌类吗？
剖腹产月子里可以吃菌类，菌类食物含有丰富的蛋白质，剖腹产后吃菌类食物有利于刀口恢复，可以帮助刀口早日愈合，而且菌类食物中含有很多氨基酸、矿物质和维生素等，可以让女性的乳汁含有营养物质，这样给宝宝哺乳的时候，就能让宝宝吸收其中的营养。
菌类食物中还含有多糖类的物质，能抑制癌症的发生，对女性身体也是有好处的。女性可以等排气后，再开始吃这些菌类食物。排气后还能吃其他汤面、烂饭类等半流质食物了，既有利于消化，也容易营养物质的吸收。
而在女性剖腹产后还没排气的时候，就要尽量避免吃一些含糖量高和淀粉量高的食物，以及一些大豆类食品，这类食物容易产生气体，从而造成腹胀，不利于女性产后排气。术后进食应当少量多次的进行，每餐不宜吃太饱。
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