张子豪
流产对女性的身体伤害很大，无论是自然流产，还是人工流产，在术后都要精心的调理身体，这样身体状态才能更快恢复。可是有很多女性并没有术后调养的经验，更不知道应该注意些什么，那来了解下流产后的注意事项有哪些。
1、注意生殖道卫生
女性在流产之后一定要注意生殖道卫生，因为流产之后子宫颈处于打开的状态，病菌更容易侵入宫腔，造成生殖道感染。在术后休养过程中，千万不要有性生活，且要注意勤洗外阴。等42天之后，子宫基本恢复健康状态，才能开始同房。
2、注意保暖
人流手术之后必须要做好保暖工作，此时女性的身体异常较弱，不注意保暖容易感冒，甚至导致关节受风。为了更好的保暖，术后女性除了要穿的厚一些，还要注意不能使用冷水去洗漱，洗漱时一定要选择温水。如果是清洗外阴的话，最好选择烧开的温水。
3、注意术后饮食安排
经历过人流手术的女性，饮食安排要以清淡营养为主，饮食中不能有辣椒、胡椒、咖喱等刺激性食材。此阶段女性适合吃一些滋补汤类食物，比如鸡汤、鱼汤、排骨汤等，炖制时还可以加入一些土豆、萝卜之类的蔬菜，可以补充维生素。
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