张子豪
现在人们对于性都是比较开放的，也因为对性比较开放很多女人都会出现意外怀孕的情况。当意外怀孕这种情况出现后很多女人都会选择流产的方式来将其解决，但流产对身体会有一定的危害，术后需要调养身体。那流产后多久可以和以前一样？
流产之后女人的身体往往会比较虚弱，需要调养身体才能够尽快的让身体恢复到正常。流产之后每个女人的恢复时间都不一定，这个时间要根据个人的身体素质来决定，有些女人只需要几天就可以恢复到以前，有些女人需要半个月甚至更长。
做完流产后想要让身体尽快恢复到以前的状态，那么一定要在饮食上多下一些功夫。应该多吃一些富含蛋白质的食物，比如肉类还有蛋类。除了要多吃一些这类食物之外，还应该注意营养的均衡摄入，维生素含量高的食物也要多吃。
术后调理身体需要从多个方面进行，除了饮食之外还需要注意自身的生活习惯。在术后要卧床休息一段时间，然后还需要按时的睡眠。早睡早起也能够促进身体的快速恢复，流产手术后千万不要做过重的体力劳动。
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