张子豪
产妇在顺利分娩之后，通常会使用母乳来喂养婴儿，但是有些产妇会出现乳房很胀，却一直不下奶的情况，这让许多新手妈妈非常着急，也不知道该如何去做，那么，剖宫产奶很胀吸不出来怎么办？
产后胀奶且吸不出来，可以用热毛巾进行局部热敷，向乳头方向往根部进行按揉乳房，或者频繁吸乳头排奶水，局部用手指疏通一下，疏通完再吸，一般就会下奶，如果一直不下奶，最好找个催乳师，将乳腺管慢慢疏通，然后将乳汁挤出来。
有些产妇在产后奶水比较少，主要是由于气血不足、分娩过程中大量失血以及乳腺导管不通畅。有些产妇自身营养不足，或者肠胃消化不良，也会影响乳汁的分泌。部分女性由于结石，或者患有其他疾病，也会导致奶水分泌过少，甚至是没有奶水。
产后想要下奶快，可以通过饮食进行调整，多吃营养丰富的流质食物，比如小米粥，鸡汤，鱼汤，排骨汤，猪蹄汤等，也可以让宝宝多吸乳房，可以刺激乳房分泌乳汁，在此期间要保持愉悦的精神状态，避免精神压力过大。
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