张子豪
剖腹产的女性往往奶水来的较晚，甚至有的产妇还会出现没有奶水分泌现象，这势必会影响到给宝宝母乳喂养，因此要给予一定的办法进行调理，以促进产后的乳汁分泌。那么，剖腹产后不下奶怎么按摩乳房呢？
怀孕女性做剖腹产后暂时没有乳汁分泌，可以采用按摩乳房的办法促进乳汁分泌，这种方法并不复杂，可以自己进行。产妇先要对乳房适度的热敷，然后一只手扶住乳房下部，另一只手用拇指和食指放在乳房上下两侧，开始从乳房根部向乳晕、乳头部位施加压力和力度，缓缓推拿按摩。
按摩时要反复从不同角度和不同方向进行，并应做到力度适中，不能太轻，但也不能过重，要以无明显疼痛为好。切记不要过度使用蛮力，以免使乳房腺体损伤而引起哺乳期乳腺炎。
剖腹产后不下奶的女性还要注意，虽然暂时没有乳汁，也要让宝宝勤吮吸乳房，这样可刺激乳腺导管和乳泡泌乳，同时还要在饮食上多吃含蛋白质丰富的食物，比如排骨汤、鱼汤、鸡汤、奶类、蛋类食物和豆制品等，然后再结合乳房按摩，这样才能更好促进产后的乳汁分泌。
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