张子豪
哺乳期中的妈妈奶水会比较多，宝宝吸得不够多就会造成积奶的情况。如果不能正确处理，奶水积得太久变馊，会对宝宝和妈妈身体造成不利影响。那么奶太稠老是积奶应该怎么办呢？
1、及时到正规的医疗机构检查，最好中医调理，必要的时候可以服用些抗生素。
2、要注意饮食习惯，饮食要清淡，不能太过油腻。多补充些营养和水，避免刺激性辛辣的食品。
3、当奶水太多，胀痛的时候，可以湿一条热毛巾，然后热敷乳房三分钟到五分钟，按摩一下乳房，也可以使用挤奶器或者手把乳房内的奶吸出来，疏通乳腺，促进血液循环。要正确的使用吸奶器，正确的方法是，先吸开一边，再到另一侧，使用也不用太大力，次数不用太频繁。
4、注意睡觉的姿势，如果是因为睡姿不正确导致积奶，可以购买一些鹿角，讲它磨成粉末，在睡觉之前用温水冲开，然后服用，第二天起床，积奶情况有明显的缓解。
5、当然，出现积奶情况也不要太紧张，要保持心情舒畅，早睡早起。严重的时候可以到正规的医院检查，对症下药，祝早日康复。
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