张子豪
生产后的女性，在结束了孕产以后，终于开始进入哺乳期，哺乳期是目前和宝宝身体相依的最后阶段，而且也是会影响宝宝身体健康状态的基础，所以，产后女性有一个正确的喂奶方式，对宝宝和自身健康都有极大意义，那么，产后如何正确喂奶呢？
1、保持卫生。乳房虽然是身体的一部分，但是对于刚开始哺乳新生儿的女性来说，也要在喂奶之前保证自己的双手和乳房的清洁，比如说喂奶之前一定要洗干净双手，同时清理好乳头，乳头在接触到宝宝的脸蛋儿时，要让宝宝自己有意识的张嘴主动吮吸。
2、喂奶姿势。妈妈给宝宝喂奶的时候，要尽量让自己和宝宝的身体都处于放松的状态，摇篮式，就是将宝宝怀抱起来时托住屁股，头朝一侧乳房，或者是妈妈和宝宝们都侧卧在床上，妈妈托住宝宝头朝向自己的一侧乳房，这些都是可以尝试的经典姿势。
3、拍奶。在每次宝宝吃饱奶了以后，除非宝宝在吃奶的过程中自己睡着，否则，还需要宝宝在吃饱以后，妈妈可以让宝宝的上半身抬高，然后手拍一下宝宝后背，帮助宝宝吸收和消化，避免出现宝宝呛奶或者吐奶的现象发生。
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