张子豪
生活中许多女性生产后坐完月子后，发现得了月子病，身体酸痛、怕冷。西医针对月子病没有好的应对之策，许多的产妇吃了很多药也没有什么好的效果，转看中医，医生建议她们站桩，那么，站桩可以治疗月子病吗？
站桩是一种练功的方法，类似于扎马步，身体像木桩一样站立，但是不同于傻站，脚底下是有根的。经常站桩可以改善身体亚健康的状况，对于月子病也有明显的好处，但是需要坚持才能看到效果，站桩是一种身心疗法，即便是身体没有疾病，也可以起到强身健身的作用。
站桩适合大部分的人群，这是一种独特的站法，通过调理身体的气血，达到治疗与调养的作用。相比其它的中医治疗方法要方便许多，而且站桩只是每天站就可以，对于时间与地点没有过多的要求，只要有一颗持之以恒的心就可以。
总之，生过孩子的女性或多或少身体会出现不适，不要被这些不适吓倒，只要月子病不是太严重，通常经过合理的锻炼，营养合理，再加上好的作息习惯，拥有一个好的心态，病情自然就慢慢消失。
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