张子豪
有较多的新手妈妈会担心没有奶水，或者会担心奶水不足，影响宝宝生长的需要。然而，新手妈妈不知道，奶水是在排空之后，还会重新生成的，这也是奶水生长的规律。那么，奶排空后多久奶会多？
母乳喂养的妈妈，通常会建议让宝宝尽快多的吸吮，乳房的奶水才会增长的越快，如果宝宝能把乳房的奶水都吃干净，或者乳房的奶水排空之后，对于泌乳素的刺激就会越大，奶水的增长速度就会越快，如果宝宝一直坚持积极的吸吮乳房，那么，奶水在宝宝下次有吃奶的需求的时候，已经足够充盈了，大概需要2个小时左右，排空的奶水就会变多。
为了保证宝宝有足够的奶水，平时妈妈要坚持乳房的保养。比如在洗澡时，要注意按摩乳房，穿比较宽松的内衣，保持乳腺和乳头血液循环的正常，如果有乳头凹陷的情况，建议尽快的咨询医生进行纠正。
产后妈妈要采取尽早开奶的方式喂养宝宝。虽然产后没有足够的奶水，但是坚持让宝宝吸吮是对于泌乳素最强有力的刺激 ，养成这样的习惯，之后的奶水也会比较有较快的增长速度，对于宝宝的喂养情况也是不需要担心的。
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