张子豪
很多妈妈都会遇到产后手脚痛的问题。产后手脚痛，这也是属于产后风湿导致的一种病症，严重的时候还会出现腰痛等。很多妈妈不知道产后手脚痛是应该挂什么科？妇科？还是骨科？
产后妈妈如果手脚通，可以先看下产后妇科。检查身体是否出现问题，或者营养是否跟得上。先从营养上调理身体。如果还是没有好转，就可以看下骨科，一般产后如果不注意，是很容易感受风寒的，也是很容易让关节产生疼痛感的。所以产后妈妈一定要注意保暖，不能过度的让身体劳累。
产后妈妈不能呆在潮湿的房间里，最好选择温暖的房间坐月子，屋子里的阳光也是需要充足的。产后妈妈可以适当的晒下太阳，但是一定要开窗通风，冬天要晒太阳半个小时。房间也要保持卫生，如果是风湿导致的产后手脚痛，是很容易恢复正常的。
如果产后妈妈一直忙着照顾宝宝，休息不够，也是很容易会手脚痛的。因为长时间抱宝宝，手得不到放松，手一直是同一个动作，是很容易让手麻痹而产生疼痛感的。所以产后妈妈是要多点按摩自己的手脚位置，适当的放松下自己的肌肉。
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