张子豪
不管是顺产还是剖腹产，经历了生产后，宝妈们的身体都会很虚弱，尤其是在坐月子期间，家人一定要护理好宝妈们，防止落下月子病，在今后生活中带来身体上的不便。那么坐月子期间能不能吃荔枝干，会有影响吗？
女性在坐月子期间需要细心呵护，吃水果是有讲究的，比如寒性的水果应该吃吗或是怎么吃？其实小编认为坐月子期间尤其是初期先不能吃些水果，包括荔枝干。如果吃了不好消化或者凉性的水果导致身体不适腹泻等等就得不偿失了。在坐月子期间产妇可以选择性的吃些水果，建议把水果稍微温热一下，少吃一点点，解解馋就行了。
其实女性在做月子期间，身体受到了损伤，为了快速恢复身体健康。应该多给产妇吃些比如说多熬点有营养的汤，鲫鱼汤，排骨汤。还要多吃些鸡蛋。喝点鲜奶等食物。这样既有利于恢复身体健康，也有利于涨奶。坐月子期间除了在饮食方面要合理搭配讲究营养摄取等，一定要有个好的心情，不要生气，有了好的心态吃东西也会觉得有食欲，身体恢复的才会快。
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