张子豪
哺乳期间，产妇多注意营养是保证奶水分泌量充足的关键，为产妇营造一种温馨的家庭氛围，从而保证妈妈们充足的睡眠和休息。而在哺乳期间有些事情是不宜做的。那么，哺乳期能不能做臀疗？
哺乳期是不建议做臀疗的，因为在臀疗的过程中，难免会使用到药水，从而影响到乳汁的质量，导致宝宝发生腹泻，避免辛辣刺激性的食物，如烟、酒和浓茶，不能吃寒凉的食物和容易导致回奶的食物。并多注意营养的摄入，从而保证宝宝的健康和发育。
另外，在哺乳期间也不要烫发，烫发的药液也可以会经过头皮吸收进入到人体内，对宝宝的哺乳造成影响。注意营养合理的平衡，多吃一些液体的食物。小米粥具有催生乳汁的功效，对促进产后妈妈们身体营养平衡是很有帮助的的，同时还可以促进妈妈们乳汁的分泌。
再者，妈妈们要对生活充满信心，过度的紧张和焦虑都会使乳汁的分泌量减少。保持良好且健康的心理状态，多听一些听松愉快的音乐，并与宝宝一起休息娱乐，避免自己的情绪受到不良因素的影响。
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