张子豪
女性生产之后身体会很虚弱，需要及时的进行调养。产后的女性都是要坐月子的。坐月子其实就是对女性的身体进行的及时的调养。很多产妇认为产后的女性一定要特别的注意。那么，产后妇科注意什么呢？
1.首先一定要保证身体的卫生。产妇刚刚生产过，很多人认为月子里是不能洗头洗澡的，其实这种认识不正确。产妇也是可以洗头洗澡的，一般产后一周就可以洗头洗澡，但是需要注意的是，只能是擦澡，产后一个半月才可以淋浴，盆浴更是要避免，不然可能导致污水流入生殖道，对产妇造成伤害。
2.做好保温工作。产妇生产之后，一定要保证室内空气的新鲜清洁。产妇不能让风吹到，如果是夏天保温比较容易，只需要不直接吹风扇或者是吹空调就好。
3.饮食上需要注意。产后三天是产妇产后恢复期，食物应该选择容易消化的，鸡蛋就不要吃了，因为不容易消化。可以吃一些粥类和汤类，三天之后可以吃一些滋补类的食物，比如鱼虾肉汤等。
总而言之，产后的女性的休养一定要谨慎，不可以碰凉的东西，也不可以胡乱的吃东西，只有很好的调养，才能够让产妇安全度过月子，不至于会落下月子病。
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