张子豪
女性除了怀孕期间要注意很多事项，在坐月子期间也要注意很多事项，避免落下月子病。而且月子病治疗起来也不容易，很可能会伴随女性医生。比如月子期间得了风湿治疗起来不容易，那么，治产后风湿就必须出汗吗？
治产后风湿是要出汗的，因为产后风湿是因为在月子期间着凉，受风，或者是出汗后没有及时去汗，及时保暖导致的。体内有大量的湿气，只有在治疗的时候把湿气排出来，风湿病的治疗才有效果。
产后风湿治疗期间一定要注意防寒保暖，让身体处于一个冷暖适中的状态。平时不要过度劳累，注意休养。饮食上，忌辛辣刺激和寒凉食物，过于肥腻和不易消化的食物也要少吃，冷水最好也不要喝。天气晴朗的时候，要多晒晒太阳，可根据自己的身体状况，适当进行一些运动，增强体质。
为了预防月子期间得风湿，也要提醒各位女性，月子期间一定要注意防寒保暖，不碰冷水，不吃生冷食物。居住环境不要潮湿，选择向阳的屋子，保证阳光能够射进来。平时也不要过度活动关节，注意休息。
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