张子豪
生孩子对于每一位女性来讲都是最大的事情，随着现在国内医疗水平的提升，女性生孩可能出现意外的几率大大降低。但生完孩子之后，各种护理也是非常重要的，尤其是饮食方面。那么，产后前三天吃什么菜好？
顺产之后前三天的饮食：生产后的第一天，要在生产之后的3个小时后，确定产妇并没有出现任何不适，这时候可以选择食用半流食，可以选择部分新鲜的蔬菜添加入粥中，但蔬菜的选择不能过于生冷，并且添加量不宜过多。
顺产后第的二天产妇可以食用比较软并且容易消化的食物，之后产妇出现排便之后，就可以食用部分新鲜的水果，但食用水果时，最好将水果放入温水中浸泡，避免直接食用凉水果刺激到胃部。第三天，产妇就可正常饮食，但一定要避免任何刺激性的食物。
如果是剖腹产的产妇，在生产之后的6小时之内是不能进食的，在6小时之后，确定产妇身体没有其他的异常，并且在排气之后，就可食用适量的流食。第二天之后还需要观察产妇是否能够排便，排便之后，就可适量的食用软米饭。第三天产妇无其他异常，就可正常饮食。
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