张子豪
在怀孕的时候，家长们就会跟孕妇说，不可以吃太多糖分的东西，不然很容易得妊娠期糖尿病了，没办法为了孩子和自己的健康，有的东西不可以吃，因此在怀孕的时候也都会忌口的。那么哺乳期能吃雪梨吗？
雪梨的水分比较充足，如果要给孩子哺乳的话，妈妈是可以放心吃雪梨的，雪梨对产妇以及对新生儿都是有一定的益处的。有些妈妈们在生产完之后，就会出现大便困难，适当的吃一些雪梨，就可以促进肠道蠕动，排便的时候也会更加省力气。
其实雪梨也是梨子的一种啊，梨子呢就属于一种寒性的水果，哺乳期的妈妈，一定要控制量。对于特别喜欢吃雪梨的妈妈们，一天只能吃一个，吃了这一个呢，就不要再想吃了，一定要控制住自己，不然就会带来很多严重的后果。
哺乳期的妈妈在吃雪梨的时候，最好要先把雪梨洗干净，用清水洗干净之后，再用水果刀将雪梨的皮削掉，这样才能做到真正的卫生。今儿现在很多水果皮上都有一些农药的残留的，如果不清洗干净，不及时将皮削掉，就会导致农药中毒。
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