张子豪
在生完宝宝之后的妈妈，如果采用母乳喂养的话，有些宝妈可能会遇到奶水不足的问题，看到自己的宝宝因为自己而吃不饱的时候，内心真的是很着急。幸好现在有很多催乳的汤水可以喝，可以解决很多宝妈的这个问题，但是宝妈们也有疑问就是，催乳汤要经常喝才有用吗?天天都要喝吗?现在就让妈网来跟妈妈们一起谈谈这个问题!
其实很多宝妈们都知道怎么制作催乳汤，但是却不知道怎么“喝”催乳汤，怎么样才能让其起作用。有专家指出，如果喝催乳汤的时间不当，可能会适得其反!一般来说，应该在分娩完宝宝的第三天开始喝催乳汤，比如芙蓉鲫鱼汤、花生猪蹄汤等，这个时间喝是比较合适的。
如果太早这些催乳汤的话会让产妇因为堵塞乳管的问题从而导致乳房胀痛;然而喝的太晚的话，一般都是产妇知道自己奶水少的情况下才喝的，这时母体的压力会比较大，可能会因为心情的关系更加无法下奶!而且喝什么类型的催乳汤也是要根据产妇自身的身体制定的，切记不要胡乱选择。
妈网在这里要提醒各位宝宝妈妈的是，一般来说催乳汤一个疗程就能起到催乳的作用了，切记不要喝得太多，导致营养过剩，或者是消耗不良，这样会导致过度肥胖或者可能引起肠胃问题，增加肠胃的负担，导致另一个问题的发生哦!
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