张子豪
哺乳期妈妈们会万事心，常常会自带一些水或者牛奶，但是有时候会忍不住那些美味的饮料的吸引，就会喝一些。那么在哺乳期的妈妈们是否能喝饮料呢？如果喝了一杯红酒对宝宝会有影响吗？哺乳期的妈妈们不能喝什么饮料呢？
哺乳期喝了一杯红酒会怎样
哺乳期妈妈不要喝红酒，如果必要喝红酒，那么每天不能超过50ml。因为红酒中含有酒精，酒精进入血液后可以进入乳汁，宝宝可以通过吃奶吸收到乳汁中的酒精，若是妈妈经常喝红酒或一天喝红酒超过50ml，乳汁中的酒精达到一定量后，就会严重影响宝宝大脑和身体的发育。
哺乳期不能喝什么饮料
1、碳酸饮料，碳酸饮料不仅没有营养价值，而且碳酸能带走人体内的钙质，对于哺乳期妈妈和宝宝来说，充分的营养和充足钙质都是非常必需的，
2、酒精饮料，如果哺乳期妈妈饮酒，酒精就会渗入到乳汁中，等于宝宝也吸收了酒精，而宝宝对酒精的抵抗和肝分解能力还很弱，会伤害宝宝的胃肠和肝脏，
3、茶及茶饮料，
4、含咖啡因的饮料，会影响宝宝的中枢神经，使之紊乱兴奋，导致宝宝晚上睡觉不安稳，哭闹不休。
在哺乳期的妈妈们还是要非常能够禁得住诱惑的，毕竟给宝宝哺乳是一件非常重要的事情，为了宝宝的健康，酒，碳酸饮料，茶及茶饮料，咖啡因饮料等等要少喝才行了。所以妈妈们是伟大的，为了宝宝能够客服一切困难。
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