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避孕海绵是一种避孕措施，既可以杀死精子，也可以阻止精子进入女性的子宫颈。顾名思义，避孕海绵是由一块浸透了杀精剂的海绵构成的。正确使用，它在预防怀孕方面的有效率为89%至91%，虽然海绵并不是预防性传播疾病传播的有效方法，但也有人注意到，对于刚生过孩子的妇女来说，海绵的有效性可能会受到影响src="1234560"/>避孕海绵可以在性交开始前很长时间内插入。避孕海绵通常是圆形的，一边有一条带子以帮助取出，另一边有一个酒窝，以便更好地贴合在妇女的子宫颈上。一些避孕海绵在包装外就可以使用了。妇女折叠海绵并将其插入阴道。有些类型的避孕海绵需要妇女用水润湿来激活杀精剂，但其他类型的避孕海绵可以直接从包内插入。为了有效，在性交前24小时内插入海绵，性交后至少6小时内不应取出海绵。海绵没有激素的副作用，不像避孕药使用避孕药海绵的好处包括在性活动中更加自发性，因为避孕海绵可以在性交前插好，在多次性交过程中也可以保持在原位。这种海绵也可以在柜台上买到，不需要医生来看病或开处方。它没有激素副作用，也不会影响性生活中任何一方的感觉活动。避孕海绵是单独包装的，非常轻，妇女可以很容易地在她的钱包中携带一个或多个。在避孕海绵中加入杀精剂可能会给一些夫妇带来困难，因为它会对男性和女性产生刺激和过敏反应。除过敏外，杀精剂通常有一种不愉快的味道，对于那些在做爱前已经插入海绵的女性来说，这可以阻止口交。如果海绵长时间留在阴道内，会引发感染和可能的中毒性休克综合征。对计划外怀孕有重大担忧或希望获得额外的性保护的夫妇传播疾病的人不妨考虑使用避孕套和海绵。