什么是存在主义心理治疗(Existential Psychotherapy)？

存在主义心理治疗是一种看待提升人性潜能的人的状态的方法，是一种非常重视人性的乐观主义理论，但它仍然是一种认识到人的局限性的现实的方法。存在主义心理治疗是一种类似于人本主义的哲学，经验和心理动力学理论。人本主义存在主义心理治疗以亚伯拉罕·马斯洛对人类需求的研究为基础，并与卡尔·罗杰的人本主义治疗相结合治疗重视理解病人对世界的内在体验。这些理论随着时间的推移结合和发展，形成了现代人本主义心理治疗的信念人本主义理论自然而然地结合在一起，既重视个人经验，又重视人的主体性。存在主义心理治疗更多地采用"此时此地"的方法，强调现实、时间和边界。自我意识、思维，理解在这个理论中有着巨大的价值。心理治疗的主要目标之一是让个体自由地去拥抱他们的潜能和存在于每个人身上的善，从而带来更幸福、更满足的生活。存在主义心理疗法通过在生活中彻底了解自我来实现这一目标经验和知识的深度，这些人可能根本不知道心理治疗的目标之一是看到存在于人们身上的善，它可以带来更幸福、更满足的生活。现代存在主义心理治疗之父被认为是罗洛·梅，他是一位受哲学家和神学家影响的作家，如保罗·蒂利希、索伦·克尔凯郭尔、弗里德里希·尼采和马丁·海德格尔。另一位哲学家欧文·雅洛姆深受梅的书的影响，把存在主义心理治疗的理论分为四个主题：死亡、自由、孤立和无意义主张这些概念总是心理问题的根源，它们对人类的体验至关重要，尽管存在主义心理治疗师可能试图探索这些主题来治疗心理疾病，但它们不可避免地自我毁灭，无法治愈每一位存在主义心理治疗师对人类存在的主要问题是否能够得到回答都有不同的个人信念综合心理治疗是一种后现代心理学方法，它有许多共同的价值观，需要从更广泛的角度来思考，并将其视为一种以上的理论每一位存在主义心理治疗师对于人类存在的主要问题是否能够得到回答都有不同的个人信念。大多数治疗师都认为无法精确地找到确切的答案。尽管存在主义心理治疗是建立在乐观的人生观和人性观的基础上的，这一理论的一个重要原则是，人类经验的恐惧和挑战不应被否认。存在主义心理疗法的接受程度是有限的；并不是所有的治疗师都接受它或同意它。这部分是由于事实上，关于这个主题的文献是多种多样的，而且常常是相互矛盾的，加上心理治疗师的观点和理论未能与关键点相吻合，这一领域的可量化研究也很难获得，这使得它成为一个基本上未被触及但却引人入胜的领域存在主义心理治疗的目的是建立一个对自我的彻底理解和一个可能没有意识到的知识深度。