什么是折衷心理治疗(Eclectic Psychotherapy)？

折衷心理治疗并不是一个心理治疗流派，而是使用各种各样的工具或技术来更好地解决问题。而在过去，治疗师更倾向于遵循一种理论和实践而排斥所有其他理论和实践，现在许多治疗师选择折衷的心理治疗是为了有选择最适合患者需求的工具的自由，而不是让患者适应理论。这是一种灵活的方法，需要对各种类型的心理治疗有充分的了解实践折衷心理治疗允许专业人士根据患者的需要选择最佳的治疗方法为了改变不正常的行为、感觉、想法或习惯而采取的一些技巧，在过去的30年里，各种各样的心理治疗方法和理论都在以指数级的速度发展。理论越来越专业化，一些治疗师认为一种方法是最好的方法。然而，其他一些方法，欢迎多样性的增加，因为这给他们提供了更多的材料，根据患者的需要进行选择。有时综合心理治疗也有帮助人们克服药物滥用问题折衷心理治疗师能够从不同的方法中提取不同的工具或技术，并使之适应他们的需要。然而，折衷心理治疗的一个批评是不可能在几个月内完全掌握心理学方法的技术细节。成为学校的专家需要很多年的时间有人怀疑折衷心理疗法受到那些不擅长或不擅长任何一种心理治疗的治疗师的青睐在过去，治疗师与一个学派有很大的联系，他们认为这是治愈或治疗功能失调行为的唯一途径。行为主义者相信行为是后天习得的，因此可以通过强化的运用而忘却。认知主义者更喜欢研究他们认为会导致不必要或不受欢迎的思维模式行为学。精神分析学家遵循弗洛伊德的工作，他强调无意识思维的力量。这些只是不同类型心理治疗的几个例子。折衷心理治疗已经让位给一种更现代的方法，叫做综合性心理治疗。这种类型的心理治疗也倾向于使用不同的方法，但它们是一起用来处理问题的，而不仅仅是挑选当时方便或有用的部分理论是完整的，概念是有选择地使用的，但只有在被证明是有效的情况下才逐渐使用。心理治疗师使用许多技术来帮助患者改变功能失调的思维和行为模式。