什么是睡眠量表(Sleep Scale)？

有不同类型的睡眠量表。一种睡眠量表评估一个人在日常生活中的平均困倦程度。另一种睡眠量表涉及白天的困倦，但也包括个人入睡和保持睡眠的能力等因素。第三种睡眠量表是针对疾病的，如另一种类型的睡眠量表是针对不同年龄段的，例如，为儿童开发的睡眠量表；睡眠量表是用来测量睡眠能力的，斯坦福嗜睡量表和艾普沃思嗜睡量表都是用来测量白天嗜睡的这些项目是自我报告的。斯坦福量表检查一个人在一天中不同时间的警觉性水平。它可以用来确定人们的昼夜节律，包括他们的最高警觉性时间。艾普沃思量表提供了一份日常活动的清单，并要求参与者对他们的可能性进行评分在这些活动中入睡。睡眠量表可以说明一个人入睡和保持睡眠的能力无论是斯坦福还是艾普沃思量表都没有试图确定病人困倦的原因其中一个试图找出原因的睡眠量表是医学结果研究（MOS）睡眠量表。MOS量表解决了白天的困倦感。它还检查了一个人的睡眠能力、睡眠频率以及持续时间，如果睡眠量足以满足他的生活方式，以及任何可能影响睡眠的呼吸系统因素，如睡眠呼吸暂停失眠和嗜睡都是帕金森病患者的常见主诉。帕金森病睡眠量表（PDSS）是一种床边视觉筛查工具，用于识别夜间睡眠不良的原因。帕金森病预后量表（SCOPA睡眠）是一种自我报告的工具，用于评估夜间睡眠和白天困倦。其他的量表已经为有精神健康问题或嗜睡症或使用不同类型的促睡眠药物的人开发不同年龄段的人会有不同的日常活动和可能影响他们睡眠或日间嗜睡的不同因素。儿科日间嗜睡量表主要针对中、高中年龄段的儿童。它提出了八个问题来评估睡意对儿童日常生活的影响程度也有一些量表使用图片让年幼的孩子自我报告他们的困倦程度已经为患有嗜睡症的人开发了一种独特的睡眠量表。