什么是髋关节肌腱炎(Hip Tendinitis)？

髋关节肌腱炎是引起髋关节疼痛的常见原因，特别是在活跃的人群中。这种情况是一种髋关节炎症，通常是由于频繁的重复运动而发生的。通常，这些运动都是在没有时间让髋关节的肌肉和肌腱修复的情况下进行的肌肉发炎和疼痛。从事跑步和骑自行车等运动的人，如果过度训练，就有可能患上这种疾病。X光片可以显示是否存在导致髋关节的潜在疾病肌腱炎。随着年龄的增长，患髋关节问题的风险会增加。这部分是因为随着时间的推移，髋关节肌腱的弹性变弱，导致运动变得不平稳。因此，重复运动会导致肌腱的张力越大，髋关节肌腱炎的可能性就越大。体重超过健康体重的人患肌腱炎的风险也会增加，因为超重可能会使肌腱承受额外的压力髋关节肌腱炎是引起髋关节疼痛的常见原因。髋关节肌肉和肌腱是最强大的部分，因此，髋关节肌腱炎的主要症状之一就是运动时疼痛和困难此外，即使在休息的时候也会感到臀部疼痛。在床上或休息时经常感到臀部疼痛，许多人很难弯曲臀部。臀部和大腿肿胀、发烧和发红是其他常见症状髋关节肌腱炎是通过一个过程来诊断的，这个过程可能包括运动测试、病史和身体检查。更罕见的是，诊断过程中可能会用到核磁共振成像或x光检查。这些医学成像测试用于确定是否存在任何其他问题，例如髋部骨折或身体异常，这可能会导致髋关节疼痛。髋关节肌腱炎的治疗根据病情的严重程度和个人的身体健康状况而有所不同。最常见的治疗方法是，适用于有轻度肌腱炎的人，在其他方面是健康的，是加热或冰敷在患处。这些有助于减少炎症，也将减轻疼痛与非处方药，如非甾体抗炎药最初的治疗还应包括充分休息的影响髋关节；然而，如果病人愿意，可以继续锻炼身体的其他部位。轻柔的伸展运动增加臀部肌腱和肌肉的长度和强度，也有助于治疗这种情况。这些运动不应包括长时间的重复运动，因为这种运动只会加剧损伤只有在严重的髋关节肌腱炎引起慢性疼痛或肌腱疤痕的情况下才需要手术。这种手术通常包括部分切除受影响的肌腱，或从肌腱上切除疤痕组织。恢复通常是一个延长的过程，需要多次物理治疗来改善活动范围以及受影响髋关节的力量。