我怎样治疗尾骨骨折(Treat a Coccyx Fracture)？

尾骨，或尾骨，是脊椎底部大约四个椎骨的一个宽的部分。它非常强壮，非常耐折断，尽管严重跌倒或特别难产会导致尾骨骨折。当尾骨骨折发生时，疼痛和压痛几乎是无法忍受的。医生可以开止痛药，并建议自我护理技术来缓解症状，缩短愈合时间。大多数损伤在两到四个月内会根据医生的指示好转；只有在脊椎骨不能正常愈合的罕见情况下才需要手术大多数尾骨损伤会随着时间的推移而愈合，并且不需要任何额外的治疗在一定时间内自行愈合，无需积极治疗。医生通常建议服用消炎药物，并在尾骨上敷冰块，一天几次，以减轻疼痛和肿胀。非处方药，如阿司匹林和布洛芬，对大多数人来说已经足够了，但特别痛痛的尾骨骨折可能需要一种处方止痛药。如果疼痛使人衰弱，医生可以直接在背部下部注射皮质类固醇。类固醇可以立即但暂时缓解炎症，患者可能需要每隔几天再去看医生一次疼痛的尾骨骨折可能需要处方止痛药很难避免给酸痛的尾骨施加压力，但可以采取某些措施来尽量减少对骨骼的影响。一个人可能需要投资一个坚固的、有缓冲垫的垫或一个充气的甜甜圈管，以缓解坐着时对尾骨的紧张。大多数药店出售非处方的护垫和甜甜圈，医院甚至可以免费借一个几个月。另一个选择是使用无板凳或坐在硬椅子上的电话簿上，这样可以让尾骨悬垂在后缘。一个软垫椅子可能会让人感觉舒服几分钟，但当一个人需要站起来时，它往往会给尾骨骨折带来过度的压力一旦尾骨开始感觉好些，一个人就可以慢慢恢复到正常的活动水平。轻微的伸展运动，如弓箭步和下蹲，可以帮助重建臀部和下背部的柔韧性。大多数人可以在大约4个月内恢复正常的活动特别困难的分娩会导致尾骨骨折。持续疼痛的患者在家里尝试治疗尾骨骨折后可能需要手术脊椎骨科专家可以复查x光片并进行身体检查，以确定骨折的确切大小和位置。分离的椎骨可能需要在开放式手术中融合在一起。如果许多骨头粉碎，整个尾骨都可以切除。接受手术的患者通常需要至少六个月的休息和物理治疗才能康复。非处方止痛药，如布洛芬，可用于治疗尾骨骨折。一些人可能无法忍受与尾骨骨折相关的疼痛物理疗法可用于治疗尾骨骨折。